健康 これでお通じ改善しました そんなに悩んでいた訳ではないけど、普段から良いと言えるお通じではありませんでした。 でも、気付いたら最近お通じの調子が良くなっていました。 理由に気付いたので、誰かの参考になればと、ブログにしました。 2024.07.05 健康食事
子どもイベント 誕生日に米粉のデコレーションケーキ 最近、小麦粉の使用を控えるため、米粉を使用するようになりました。 毎年家族の誕生日にはスポンジケーキを手作りしているので、今年からは小麦粉ではなく、米粉を使ったスポンジケーキを作ってみました。 2023.07.26 子どもイベント食事