お金のこと

投資セミナーに参加しました。

初心者向けの投資セミナーを受けてきました。 今の子供たちは現金を使わない子が増えているので、お釣りの計算が出来なかったり、お金の価値観が身につかないようです。
健康

納豆の日

今日、7月10日は納豆の日! 納豆は栄養価が高く、体に良いイメージがありますよね。 納豆を食べてどんないいことがあるのか、調べてみました。
食事

ある日の晩御飯

今は一年中なんでも食材が手に入るけど、やっぱり旬のものを取るように心掛けています。 子供にも旬のものを教えたいし、旬のものは栄養もたっぷりです。
健康

これでお通じ改善しました

そんなに悩んでいた訳ではないけど、普段から良いと言えるお通じではありませんでした。 でも、気付いたら最近お通じの調子が良くなっていました。 理由に気付いたので、誰かの参考になればと、ブログにしました。
健康

目も紫外線対策

最近では日常的に肌の紫外線対策をする方も増えていると思います。 ですが、紫外線はお肌だけでなく、目にも悪影響を及ぼします。 目の紫外線対策も始めましょう!
目標

7月スタート!

今日から7月。今年もあっという間に半分終わってしまいました。 自分事ですが、節目が来るたびに、毎年何も変わらず何も成長していないなぁと思ってしまいます。 今年の残り半分、半年間はいろいろ行動して頑張ろうと思うので、個人的な内容ですが、ブログでもアウトプットしていこうと思います。
健康

夏におすすめルームシューズ

私が毎年夏に使っているルームシューズは、布ぞうりです。 もともと義母の友人が布ぞうりを作っている方がいて、いただいたことがきっかけで使うようになりました。 とても涼しいし、布で出来ているので汗も吸い取ってくれてすごく快適です。
子育て

やる気が出ない日のお昼ご飯

私も今日はやる気が出ないから、休んじゃおうとゆっくり家事をして、午前中はポイ活しながらダラダラ。 お腹が空いたけど、残りご飯もないし、何か作るのもめんどくさい。。 そこで、レンジで出来る米粉蒸しパンを作りました!
子育て

赤ちゃん用品☆おでかけグッズ編

わたしは子供が3人いて、上の二人は年子・末子は3歳離れています。 末の子が今年小学校1年生となり、やっと少し落ち着いてきました。 小学生になると、また未就学児とは違った大変さがありますが、自分の心情としても全員小学生になったことで、少しほっとして一息ついた感覚です。 本当に上の二人が赤ちゃんの頃は必死に毎日を過ごしていたので、今思うと大変だったなあと、その忙しさや赤ちゃんのお世話が懐かしくもあります。 今回は、私が使ってきて良かったと思う、赤ちゃんグッズについてご紹介します。 これから出産を控えている方などの参考になれば幸いです。
スキンケア

日焼け止めの選び方

日焼け止めはみなさんご存じの通り、紫外線から肌を守るため、肌の日焼け防止に使うものです。 肌にはもともと紫外線から体を守るための機能が備わっています。 メラノサイトという、細胞を守るためのボディーガードがいます。 紫外線を浴びると、このメラノサイトがメラニン色素という黒い暗幕のようなものを出し、細胞に紫外線が当たらないように守っています。 このメラニン色素が出た状態が、黒く日焼けした肌になります。
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