2024-06

健康

夏におすすめルームシューズ

私が毎年夏に使っているルームシューズは、布ぞうりです。 もともと義母の友人が布ぞうりを作っている方がいて、いただいたことがきっかけで使うようになりました。 とても涼しいし、布で出来ているので汗も吸い取ってくれてすごく快適です。
子育て

やる気が出ない日のお昼ご飯

私も今日はやる気が出ないから、休んじゃおうとゆっくり家事をして、午前中はポイ活しながらダラダラ。 お腹が空いたけど、残りご飯もないし、何か作るのもめんどくさい。。 そこで、レンジで出来る米粉蒸しパンを作りました!
子育て

赤ちゃん用品☆おでかけグッズ編

わたしは子供が3人いて、上の二人は年子・末子は3歳離れています。 末の子が今年小学校1年生となり、やっと少し落ち着いてきました。 小学生になると、また未就学児とは違った大変さがありますが、自分の心情としても全員小学生になったことで、少しほっとして一息ついた感覚です。 本当に上の二人が赤ちゃんの頃は必死に毎日を過ごしていたので、今思うと大変だったなあと、その忙しさや赤ちゃんのお世話が懐かしくもあります。 今回は、私が使ってきて良かったと思う、赤ちゃんグッズについてご紹介します。 これから出産を控えている方などの参考になれば幸いです。
スキンケア

日焼け止めの選び方

日焼け止めはみなさんご存じの通り、紫外線から肌を守るため、肌の日焼け防止に使うものです。 肌にはもともと紫外線から体を守るための機能が備わっています。 メラノサイトという、細胞を守るためのボディーガードがいます。 紫外線を浴びると、このメラノサイトがメラニン色素という黒い暗幕のようなものを出し、細胞に紫外線が当たらないように守っています。 このメラニン色素が出た状態が、黒く日焼けした肌になります。
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